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-  <title>Ruhepunkt Datenschutzerklärung</title>
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+  <title>Datenschutzerklärung | Praxis Ruhepunkt in Hemau</title>
 
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-          <h2>Datenschutzerklärung</h2>
+          <h1>Datenschutzerklärung</h1>
           <div class='impressum'>
 
             <p> Der Datenschutz Ihrer Daten wird von uns sehr ernst genommen. Ihre personenbezogenen Daten werden vertraulich, entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung behandelt. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.</p>
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       <p class="m-0 text-center text-white">Copyright &copy; ruhepunkt.de 2019</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: +49 9404 642842</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: <a class="text-white" href="tel:+499404642842">+49 9404 642842</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white">Gewerbering Ost 5b 93155 Hemau</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="mailto:forstmaier@ruhepunkt-forum.de">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="impressum.html">Impressum</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="datenschutz.html">Datenschutzerklärung</a></p>
     </div>
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-  <meta name="description" content="Irmengard Forstmaier, impressum">
+  <meta name="description" content="Impressum der Praxis Ruhepunkt von Irmengard Forstmaier in Hemau mit Kontakt- und Pflichtangaben.">
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   <meta name="author" content="Sebastian Köhler" >
+  <link rel="canonical" href="https://ruhepunkt-forum.de/impressum.html">
 
-  <title>Ruhepunkt Impressum</title>
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+  <meta property="og:description" content="Impressum der Praxis Ruhepunkt von Irmengard Forstmaier in Hemau.">
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+  <title>Impressum | Praxis Ruhepunkt in Hemau</title>
 
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   <!-- Content section -->
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-          <h2>Impressum</h2>
+          <h1>Impressum</h1>
           <div class='impressum'> <br> <p>Praxis RUHPUNKT</p><p>Irmengard Forstmaier <br>
             Heilpraktikerin; Physiotherapeutin<br>
             Gewerbering Ost 5b<br>
             93155 Hemau <br></p>
             <p><strong>Kontakt:</strong> <br>
-            Telefon: +49 9404- 642842<br>
-            E-Mail: <a href='mailto:forstmaier@ruhepunkt-forum.de'>forstmaier@ruhepunkt-forum.de</a></br></p>
+            Telefon: <a href="tel:+499404642842">+49 9404 642842</a><br>
+            E-Mail: <a href='mailto:forstmaier@ruhepunkt-forum.de'>forstmaier@ruhepunkt-forum.de</a></p>
 
             <p> <strong>Berufsbezeichnung</strong><br>
             Die Berufsbezeichnung <strong>Physiotherapeut/in</strong> wurde in der Bundesrepublik Deutschland verliehen.</p>
@@ -135,9 +144,9 @@
   <footer id="kontakt" class="py-5 bg-dark">
     <div class="container">
       <p class="m-0 text-center text-white">Copyright &copy; ruhepunkt.de 2019</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: +49 9404 642842</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: <a class="text-white" href="tel:+499404642842">+49 9404 642842</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white">Gewerbering Ost 5b 93155 Hemau</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="mailto:forstmaier@ruhepunkt-forum.de">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="impressum.html">Impressum</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="datenschutz.html">Datenschutzerklärung</a></p>
     </div>
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-  <meta name="description" content="Irmengard Forstmaier, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin, Praxis für Osteopathie und Physiotherapie, Gewerbering Ost 5b, 93155 Hemau, Osteopathie Hemau, Physiotherapie Hemau, Physiotherapie Regensburg, Physiotherapie Kelheim, Physiotherapie Riedenburg, Physiotherapie Laaber, Physiotherapie Beratzhausen, Physiotherapie Nittendorf, QiGong, Osteopathie Regensburg, Osteopathie Kelheim, Osteopathie Riedenburg, Osteopathie Laaber, Osteopathie Beratzhausen, Osteopathie Nittendorf, Rundes Haus Hemau">
+  <meta name="description" content="Praxis Ruhepunkt in Hemau: Osteopathie, Physiotherapie und QiGong bei Irmengard Forstmaier. Informationen zu Behandlung, Vita und Kontakt.">
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   <meta name="author" content="Sebastian Köhler" >
+  <link rel="canonical" href="https://ruhepunkt-forum.de/">
 
-  <title>Praxis Ruhepunkt</title>
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+  <meta property="og:title" content="Praxis Ruhepunkt | Osteopathie, Physiotherapie und QiGong">
+  <meta property="og:description" content="Praxis Ruhepunkt in Hemau: Osteopathie, Physiotherapie und QiGong bei Irmengard Forstmaier. Informationen zu Behandlung, Vita und Kontakt.">
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+  <meta name="twitter:title" content="Praxis Ruhepunkt | Osteopathie, Physiotherapie und QiGong">
+  <meta name="twitter:description" content="Praxis Ruhepunkt in Hemau: Osteopathie, Physiotherapie und QiGong bei Irmengard Forstmaier.">
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+  <title>Praxis Ruhepunkt | Osteopathie, Physiotherapie und QiGong in Hemau</title>
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+      <h1>Praxis Ruhepunkt in Hemau</h1>
+      <p class="lead mb-0">Osteopathie, Physiotherapie und QiGong bei Irmengard Forstmaier</p>
+    </div>
   </header>
 
   <!-- Content section -->
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@@ -95,7 +137,7 @@
     </div>
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+        <a href="#physio"><img class="card-img-top" src="img/pt.jpg" alt="Physiotherapie Forstmaier" loading="lazy" width="400" height="300"></a>
         <div class="card-body">
           <h4 class="card-title">
             <a href="#physio">Physiotherapie</a>
@@ -106,7 +148,7 @@
     </div>
     <div class="col-lg-4 col-sm-6 mb-4">
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         <div class="card-body">
           <h4 class="card-title">
             <a href="#QiGong">QiGong</a>
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     <div class="container">
       <div class="row">
         <div class="col-lg-10 mx-auto text-center lead text-muted">
-
-          <h4>
-          <em>Gesundheit ist ein fortlaufender Prozess, der alle Ebenen unseres Daseins durchzieht.<br></em>
-          <em>Sie bei diesem Prozess begleiten zu dürfen, darüber freue ich mich von Herzen.<br>
-          <p>&nbsp;</p>
-          Ihre Irmengard Forstmaier</em>
-          </h4>
+          <blockquote class="blockquote mb-0">
+            <p class="mb-3"><em>Gesundheit ist ein fortlaufender Prozess, der alle Ebenen unseres Daseins durchzieht.</em></p>
+            <p class="mb-3"><em>Sie bei diesem Prozess begleiten zu dürfen, darüber freue ich mich von Herzen.</em></p>
+            <footer class="blockquote-footer">Irmengard Forstmaier</footer>
+          </blockquote>
 
         </div>
       </div>
@@ -156,14 +196,14 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
           <h2>Physiotherapie</h2>
           <p>Die Basis meiner therapeutischen Tätigkeit bildet meine jahrzehntelange Erfahrung als Physiotherapeutin. Diese biete ich Ihnen auch weiterhin an.</p>
           <p>Mein Leistungsspektrum umfasst:</p>
-            <div class="col-lg-11">
+            <ul class="col-lg-11">
               <li>Krankengymnastik</li>
               <li>Manuelle Therapie</li>
               <li>Manuelle Lymphdrainagen</li>
               <li>Klassische Massagetherapie</li>
               <li>Wärmeanwendungen</li>
-            </div>
-          <p><br>Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem akute und chronische Schmerzzustände im muskuloskelettalen System, Craniomandibuläre Dysfunktionen sowie Fehlfunktionen im Bereich des Beckenbodens.<br>Physiotherapeutische Leistungen können ausschließlich über eine Artzverordnung erfolgen. In meiner Praxis benötigen Sie hierfür ein Privatrezept.<br><br>Sinnvoll ergänzend kann hierbei eine osteopathische Behandlung sein - <a href="#Osteopathie">Siehe Osteopathie.</a></p>
+            </ul>
+          <p><br>Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem akute und chronische Schmerzzustände im muskuloskelettalen System, Craniomandibuläre Dysfunktionen sowie Fehlfunktionen im Bereich des Beckenbodens.<br>Physiotherapeutische Leistungen können ausschließlich über eine Arztverordnung erfolgen. In meiner Praxis benötigen Sie hierfür ein Privatrezept.<br><br>Sinnvoll ergänzend kann hierbei eine osteopathische Behandlung sein - <a href="#Osteopathie">Siehe Osteopathie.</a></p>
         </div>
       </div>
     </div>
@@ -175,7 +215,7 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
         <div class="col-lg-10 mx-auto">
           <h2>QiGong</h2>
 
-          <p> Die chinesische Philosophie und Medizin betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit. QiGong entstammt dieser jahrtausende alten Tradition und bietet uns in jedem Alter ein einfaches, aber sehr effektives Repertoire an Übungen.<br><br>Die ruhigen und doch intensiven Bewegungsabläufe des QiGong steigern nach der Philosophie des QiGong die Vitalität und Lebenskraft, stärken die Muskulatur, verbessern die Körperhaltung, und fördern die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. In Zeiten von Stress, Leistungsdruck und einseitiger Belastung ein idealer Weg zu mehr Wohlbefinden.<br><br>Meine QiGong-Kurse können im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden – bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse!<br><br>Alle Kurse finden im Runden Haus in Hemau statt. Kursbeginn ist jeweils im Februar/März und September/Oktober.<br><br>Genaue Termine auf Anfrage oder unter <a href="https://www.rundes-haus.de/fortlaufende-kurse" target="_blank">Rundes Haus</a></p>
+          <p> Die chinesische Philosophie und Medizin betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit. QiGong entstammt dieser jahrtausende alten Tradition und bietet uns in jedem Alter ein einfaches, aber sehr effektives Repertoire an Übungen.<br><br>Die ruhigen und doch intensiven Bewegungsabläufe des QiGong steigern nach der Philosophie des QiGong die Vitalität und Lebenskraft, stärken die Muskulatur, verbessern die Körperhaltung, und fördern die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. In Zeiten von Stress, Leistungsdruck und einseitiger Belastung ein idealer Weg zu mehr Wohlbefinden.<br><br>Meine QiGong-Kurse können im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden – bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse!<br><br>Alle Kurse finden im Runden Haus in Hemau statt. Kursbeginn ist jeweils im Februar/März und September/Oktober.<br><br>Genaue Termine auf Anfrage oder unter <a href="https://www.rundes-haus.de/fortlaufende-kurse" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rundes Haus</a></p>
         </div>
       </div>
     </div>
@@ -185,14 +225,12 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
     <div class="container">
       <div class="row">
         <div class="col-md-4">
-          <a href="#">
-            <img class="img-fluid mb-3 mb-md-0" src="img/IRMG2019_1105B.jpg" alt="Bild Irmengard Forstmaier">
-          </a>
+          <img class="img-fluid mb-3 mb-md-0" src="img/IRMG2019_1105B.jpg" alt="Bild Irmengard Forstmaier" loading="lazy" width="400" height="600">
         </div>
         <div class="col-md-8 list pl-5">
           <h2>Vita</h2>
           <p>Ausbildungen / Fortbildungen</p>
-
+          <ul>
           <li>1978 - 1981	zur Krankengymnastin / Physiotherapeutin</li>
           <li>Seit 1982 tätig als Physiotherapeutin, in eigener Praxis und/oder freiberuflich</li>
           <li>1988 - 1994	Studium Soziologie, Universität Regensburg</li>
@@ -208,7 +246,7 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
           <li>2013          TuiNaTherapie an der Leipziger TuiNa-Akademie</li>
           <li>2016          Zulassung als Heilpraktikerin</li>
           <li>2014 - 2019	Osteopathie an der OsteopathieSchule Deutschland OSD (Krankenkassen-Zertifizierung)</li>
-
+          </ul>
         </div>
       </div>
     </div>
@@ -218,7 +256,7 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
     <div class="container">
       <div class="row">
         <div class="col-lg-10 mx-auto">
-          <img class="img-fluid d-block mx-auto" src="img/IRMG2019_1105C.jpg" alt="Irmengard Forstmaier">
+          <img class="img-fluid d-block mx-auto" src="img/IRMG2019_1105C.jpg" alt="Irmengard Forstmaier" loading="lazy" width="600" height="400">
         </div>
       </div>
     </div>
@@ -229,9 +267,9 @@ Auch einige gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten fü
   <footer id="kontakt" class="py-5 bg-dark">
     <div class="container">
       <p class="m-0 text-center text-white">Copyright &copy; ruhepunkt.de 2019</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: +49 9404 642842</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white">Tel.: <a class="text-white" href="tel:+499404642842">+49 9404 642842</a></p>
       <p class="m-0 text-center text-white">Gewerbering Ost 5b 93155 Hemau</p>
-      <p class="m-0 text-center text-white">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</p>
+      <p class="m-0 text-center text-white"><a class="text-white" href="mailto:forstmaier@ruhepunkt-forum.de">forstmaier@ruhepunkt-forum.de</a></p>
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     </div>